एक्सपर्ट की सलाह

ऑफिस में सिरदर्द होना बहुत आम सी बात है। यह कई कारणों की वजह से हो सकता है जैसे, रात में ठीक से नींद पूरी न करना, तनाव, पौष्टिक आहार न खाने की वजह से या गलत बैठने के तरीके की वजह से। लगातार कंप्यूटर के सामने आंख गढ़ाए बैठने की वजह से सिर में दर्द होने लगता है। अगर ...

खून में आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है जिसे हम एनीमिया के नाम से जानते हैं। यह बीमारी पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में ज्यादा देखी जाती है। आयरन हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं या रेड ब्लड सेल्स का निर्माण करता है। ये कोशिकाएं ही शरीर में हीमोग्लोबिन बनाने का काम करती हैं, इसलिए आयरन की ...

आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में 80% लोग डिप्रेशन में रहते हैं। जब यह तनाव या डिप्रेशन बहुत अधिक बढ़ जाता है तो इंसान बहुत निराश हो जाता है। कई बार आत्महत्या का विचार भी मन में आने लगता है। आखिर ये डिप्रेशन होता क्या है, इसे जानें, पहचानें और ऐसे ठीक करें। आपने अक्सर लोगों को यह कहते सुना ...

एक माइग्रेन सिरदर्द का एक प्रकार है जिसमें आपके सिर के केवल एक तरफ दर्द होता है। ये सिरदर्द प्रकृति में पल्सिंग या थ्रोबिंग होते हैं। आप भी निराश महसूस करेंगे और प्रकाश के साथ-साथ ध्वनि के प्रति बेहद संवेदनशील हो जाएंगे। कुछ हमलों के साथ माइग्रेन की तीव्रता भी भिन्न होगी, जबकि अन्य हमले बहुत अधिक मध्यम होंगे। होम्योपैथी ...

होम्योपैथी में वैसे तो मोटापे के लिये 189 दवाएँ हैं। दवाओं का चुनाव रोग के अनुसार रोग के इतिहास के अनुसार मरीज को देखकर किया जाता है एंटीमोनिअम क्रूडम, अर्जेन्टम नाट्रीकम, केलकेरिया कार्बोनिका, कोफिया क्रूडा, केपसिकम आदि वजन घटाने के लिए कुछ सबसे आम और प्रभावी उपचार होते हैं। खाना खाने के बाद दिन में तीन बार 10-15 बूंदें फायटोलका ...

आमतौर पर मान लिया जाता है कि पथरी का इलाज सिर्फ ऑपरेशन कराना है, लेकिन होम्योपैथी एक ऐसी चिकित्सा पद्धति है, जिसमें कुछ ही दिनों में पथरी के दर्द से राहत मिल सकती है। पथरी एक ऐसा दर्दनाक रोग है, जिससे आज देश के 100 परिवारों में से 80 परिवार पीड़ित है। सबसे दु:खद बात यह है कि इनमें से ...

मस्तिष्कशोथ या मस्तिष्क ज्वर या इंसेफलाइटिस रोग- एक प्रकार के वायरस विषाणु से होता है इसमें मस्तिष्क में अत्यधिक सूजन आ जाती है। इंसेफलाइटिस को जापानी बुखार भी कहते हैं। जब किसी को इंसेफलाइटिस हो जाता है तब उसकी तबीयत एकदम बिगड़ जाती है। वैसे अधिकतर मामले इंसेफेलाइटिस के बच्चों में ही देखने को मिलते हैं। दिमाग की सूजन क्यों है ...

घर में एसी, कार में एसी और दफ्तर में एसी। ऐसे में कुछ लोगों को गर्मी का अहसास ही नहीं होता। नतीजा, उन्हें पसीना नहीं आता। ऐसे लोगों के लिए यह समझना जरूरी है कि गर्मी में पसीना आना एक कुदरती नियम है और शरीर के फायदेमंद भी। गर्मी के दिनों में पसीना आना आम बात है। इससे परेशान होने ...

सिर घूमना, चक्कर आना या फिर आंखों के सामने हर चीज घूमती हुई दिखना, इस स्थिति को मेडिकल की भाषा में वर्टिगो कहते हैं। ज्यादा देर तक बैठे रहने के बाद जब अचानक उठते हैं तो कई लोग सिर घूमने जैसा अनुभव करते हैं। इसमें आंखों के आगे अंधेरा भी छा सकता है। चक्कर आने के कई कारण हो सकते हैं ...

हैजा बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होता है जो दूषित पानी से फैलता है। इससे गंभीर डायरिया और डिहाइड्रेशन हो सकता है। दूषित पानी पीना या दूषित भोजन खाना बैक्टीरिया के संपर्क में आने का सबसे आम माध्यम हैं। कच्चे फल और सब्जियां भी उन इलाकों में हैजा के आम स्रोत हैं जहां बीमारी पाई जाती है। हर शख्स को हैजा का ...