सेहत की बात

मनुष्य के शरीर में कलाई एस ऐसा अंग है जिसका इस्तेमाल काफी ज्यादा होता है। हमारी दिनचर्या के ज्यादातर कार्यों को पूरा करने के लिए कलाई का उपयोग करना ही पड़ता है। ऐसे में कलाई में कई बार मोच आना या अकड़न होना आम बात है। कलाई में दर्द होना आमतौर पर मोच व अकड़न का संकेत ही देता है, लेकिन ...

आज की इस तनाव भरी जिंदगी में हृदय रोग हर दस में से एक व्यक्ति को अपनी गिरफ्त में लेता जा रहा है। ऐसे में बहुत ज़रूरी हो जाता है अपने दिल का खयाल रखना और दिल का खयाल सिर्फ मोहब्बत से ही नहीं बल्कि अपनी दवाईयों और खान-पान से भी रखा जाता है। आईये जानते हैं हृदय रोग से जुड़ी ...

ब्रांकाइटिस या श्वसनीशोथ श्वसन सबंधी एक बीमारी है। इसमें ब्रोन्कियल ट्यूब्स या मुंह और नाक और फेफड़ों के बीच के हवा के मार्ग सूज जाते हैं। विशेष रूप से, ब्रांकाइटिस में ब्रोन्कियल ट्यूब्स की लाइनिंग की सूजन हो जाती है। इस बीमारी से ग्रसित व्यक्तियों में फेफड़ों में ऑक्सीजन लेने की क्षमता घट जाती है। इससे वायु मार्ग पर कफ ...

सुंदर और चमकीली त्वचा किसे आकर्षित नहीं करती? अच्छे खान-पान, सही मात्रा में पानी पीने और बढिय़ा नींद लेने के साथ-साथ कुछ योगासन आपकी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं। आइए जानें, कौन-कौन से योगासन आपकी सुदंर और चमकीली स्किन की चाहत को पूरा कर सकते हैं... प्राणायाम पांच-पांच मिनट का प्राणायाम और ध्यान आपको पूरे दिन लंबी रेस के लिए तैयार ...

वायरल और जीवाणु के संक्रमण के कारण त्वचा संक्रमण, यूटीआई, खमीर संक्रमण, कोल्ड और फ्लू जैसी समस्यायें हो सकती हैं, संक्रमण से बचाव के लिए घरेलू नुस्खों का प्रयोग करना फायेदमंद है। संक्रमण के कारण सामान्य और खतरनाक दोनों तरह की बीमारियां हो सकती हैं। एक तरफ कोल्ड, फ्लू, कफ जैसी सामान्य संक्रमण की बीमारियां हैं वहीं संक्रमण से खमीर ...

खराब दिनचर्या और मानसिक तनाव की वजह से देर रात तक नींद नहीं आती है। इसके साथ ही रात में सोते वक्त मोबाइल के उपयोग से भी नींद गायब हो जाती है। विशेषज्ञों की मानें तो अगर एक व्यक्ति 6 घंटे से कम सोता है तो उसकी मानसिक और शारीरिक सेहत बिगडऩे लगती है। इससे कई प्रकार की बीमारियां हो सकती ...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और वातावरण में तेजी से बढ़ रहे प्रदूषण के स्तर के कारण एलर्जी, सांस व आंखों के रोग से ग्रसित होना आम बात है। ऐसे में होम्यपैथी चिकित्सा पद्धति में इन रोगों का पूर्ण इलाज ही नहीं, बल्कि इससे बचाव की भी दवाएं हैं। होम्यापैथी में इलाज जहां सबसे सस्ता है, वहीं यह पूरी तरह ...

कई महिलाएं ऐसी होती हैं जो फिश्चुला नामक बीमारी की शिकार तो होती हैं लेकिन उन्हें इस बारे में पता ही नहीं होता है कि वो इस रोग की शिकार हैं। गांव-बस्ती में रहने वाली कई महिलाएं ऐसी हैं जिनके शरीर में साफ रूप से फिश्चुला के लक्षण दिखते हैं लेकिन जानकारी के अभाव में वे कुछ नहीं कर पाती ...

अक्सर सुबह या किसी भी समय सोकर उठने के बाद बाल उलझे और बिखरे हुए लगने लगते है। ऐसे में अगर बिना बालों को धोए कोई अच्छी हेयर स्टाइल बनानी हो तो थोड़ी परेशानी आती है। आइए, हम आपको कुछ ऐसे काम के टिप्स बताते हैं जिन्हें अपनाकर सुबह उठने पर भी बाल सीधे और सुलझे हुए लगेंगेबालों को बांधे ...

लोगों में आजकल जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं जैसे मोटापा, डायबिटीज, दिल की बीमारियां आदि। इसका मुख्य कारण अनियमित जीवनशैली और अस्वस्थ खान-पान है। योग के द्वारा इन बीमारियों से आसानी से बचाव किया जा सकता है। अगर आप योग का नियमित अभ्यास करते हैं, तो इससे आपका शरीर लचीला होता है और शरीर में रक्त ...